校园快讯

华南师大心理学院王玲教授为我校学生作高考前心理讲座

善于心理调适 成功应对高考

——华南师大心理学院王玲教授为我校学生作高考前心理讲座

为增强高三学子们在高考冲刺阶段的考试信心,调整备考心态,缓解考试压力,4月12日晚,华南师范大学心理学系资深教授王玲老师莅临我校给全体高三学生作高考前心理讲座——《善于心理调适 ,成功应对高考》。王玲教授长期从事心理健康教育与咨询的教学与科研工作,有着非常丰富的心理咨询临床实践经验。

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王玲教授娓娓道来,紧扣学生的心弦,切合学生的实际情况,首先给大家分析了影响考试成绩的实力、技术、心态因素,指出技术和心态是考试的软功夫,越临近高考,软功夫却显得越来越重要。通过对心理学关于动机与学习效率的研究,让大家明白考前的最佳的心态,做到有信心和适度紧张。对各科知识和考点要做到心中有数,善于总结和发现考试的窍门,正确理解考试的意义。并向同学们介绍了压力管理的三步曲及临考及考中心理调适的正确做法,给学生注入了强大的信心和面对高考的勇气,在未来高考中考出好成绩!

王教授的讲座幽默风趣,深入浅出,时而引起大家的捧腹大笑,时而让大家陷入沉思。本讲座符合我校学生实际情况,增强了高三学生的复习备考的动力。讲座后,同学们纷纷表示,从这场讲座中感悟良多,收获颇丰。

 

王玲教授简介

王玲,女,华南师范大学心理学系教授。专业领域为临床心理学,研究方向为心理咨询与治疗。长期从事心理健康教育与咨询的教学与科研工作,有非常丰富的心理咨询临床实践经验。着作有变态心理学、心理咨询、心理卫生、青少年自我伤害行为的预防与矫治等书,发表省级以上论文20余篇。曾获南粤教育育人优秀教师和全国曾宪梓优秀教师荣誉。

 



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